Membaca Al-Qur'an part 1

Al-Qur'an adalah kitab suci yang merupakan sumber utama dan pertama ajaran Islam serta menjadi petunjuk bagi kehidupan umat manusia. Al-Qur'an diturunkan Allah SWT kepada Nabi Muhammad saw. sebagai rahmat yang tiada tara bagi alam semesta. Di dalamnya terkumpul wahyu Illahi yang menjadi petunjuk, pedoman, dan pelajaran bagi siapa saja yang mempercayai dan mengamalkannya. Al-Qur'an adalah Kitab Suci terakhir yang diturunkan Allah SWT, yang isinya mencakup segala pokok syariat yang terdapat dalam Kitab-Kitab Suci sebelumnya. Karena itu, setiap orang yang mengimani Al-Qur'an akan bertambah cinta kepadanya, cinta untuk membacanya, untuk mempelajari dan memahaminya, serta untuk mengamalkan dan mengajarkannya hingga meratalah rahmat bagi seluruh alam.

Setiap mukmin yakin bahwa membaca Al-Qur'an saja sudah termasuk amal yang mulia dan akan mendapat pahala berlipat ganda, sebab yang dibacanya itu adalah sebaik-baik bacaan, baik di kala senang maupun susah, di saat gembira atau sedih. Bahkan, membaca Al-Qur'an bukan saja menjadi amal ibadah tetapi juga menjadi penawar bagi jiwa yang gelisah.

Pada suatu ketika, seseorang datang meminta nasihat kepada sahabat rasul bernama 'Abdullah bin Mas'us r.a., ia berkata, "Wahai Ibnu Mas'ud, berilah nasihat yang dapat kujadikan obat bagi jiwaku yang gelisah. Dalam beberapa hari ini aku merasa tak tentram, jiwaku gelisah, dan pikiranku kusut; makan tak enak, tidur pun tak nyenyak."

'Abdullah bin Mas'ud menasehati, "Jika penyakit itu yang menimpamu, maka bawalah hatimu mengunjungi tiga tempat, yaitu: ke tempat orang membaca Al-Qur'an, engkau ikut membaca Al-Qur'an atau engkau dengarkan baik-baik orang yang membacanya; pergi ke majelis pengajian yang mengingatkan hati kepada Allah SWT, atau cari waktu dan tempat yang sunyi, di sanalah engkau berkhalwat menyembah Allah SWT. Contohnya di waktu malam buta, di saat orang lain sedang tertidur nyenyak. Engkau bangun mengerjakan Shalat malam, emminta dan memohon kepada Allah SWT dengan ketenangan jiwa, ketentraman pikiran, kemurnian hati. Seandainya jiwamu belum juga terobati dengan cara ini, engkau mintalah kepada Allah SWT agar diberi hati, (karena) hati yang kau pakai itu bukan lagi hatimu."

Setelah orang itu kembali ke rumahnya, diamalkannyalah nasehat Ibnu Mas'ud r.a..Dia pergi berwudhu lalu diambilnya mushaf Al-Qur'an. Dia membacanya dengan hati yang khusyuk. Selesai membaca Al-Qur'an, maka berubahlah kembali jiwanya, menjadi jiwa yang tenang dan tentram, pikirannya jernih, kegelisahannya hilang sama sekali.

sumber: Al-Qur'an ku


Dibalik tangis, ada senyum yang indah

Proses pendewasaan diri 
terkadang begitu pahit 
dan menyakitkan
pun dengan seseorang 
yang hendak diangkat
derajat atau kadar keimanannya
Ujian, cobaan
datang silih berganti
Allah tidak akan memberikan cobaan
ataupun ujian yang melebihi
batas kemampuan makhluk-NYA

Sabar itu memang tiada batasnya
Dibalik sebuah tangis,
masih tersimpan senyum 
yang indah
Allah lebih tahu
apa yang dibutuhkan
oleh hamba-NYA

Semoga aku selalu
istiqomah di jalan-NYA
Aamiin

Makanan Anti Jerawat

Meski tidak ada makanan super untuk mencegah timbulnya jerawat, namun menurut penelitian di bidang diet dan kulit, terungkap pola makan yang kaya buah dan sayuran sangat baik untuk kulit. Makanan sehat ini akan mengurangi inflamasi dan komedo.
Berikut adalah beberapa jenis makanan yang dianjurkan:

1. Vitamin A
Vitamin A membantu mengatur siklus regenerasi kulit sehingga tidak ada lagi protein dan minyak penyebab jerawat yang tersumbat. "Vitamin A adalah kandungan utama obat-obatan jerawat," kata Marmur. Sumber terbaik vitamin A adalah minyak ikan, salmon, wortel, bayam, dan brokoli. Meski begitu jangan berlebihan mengonsumsi vitamin A karena bisa bersifat toksik.

2. Zinc
Penelitian menunjukkan orang yang berjerawat pada umumnya memiliki kadar zinc (seng) yang rendah. Zinc diperlukan untuk menciptakan lingkungan yang tidak nyaman untuk pertumbuhan P.acnes. Selain itu mineral ini berguna untuk meredakan kulit yang iritasi. Zinck ditemukan pada almonds, kacang-kacangan, atau daging.

3. Vitamin E dan C
Antioksidan dalam vitamin E dan C memiliki efek menenangkan pada kulit. Vitamin C bisa ditemukan pada jeruk, pepaya, tomat, atau kiwi. Sementara vitamin E didapat dari kacang, minyak zaitun, brokoli, alpukat, dan sayuran hijau.

4. Selenium
Mineral selenium mengandung antioksidan yang melindungi kulit dari kerusakan radikal bebas.
Penelitian juga menyebutkan, bersama vitamin E selenium akan mempercepat penyembuhan jerawat. Sumber selenium antara lain daging salmon, tuna, kacang, telur, dan beras merah.

5. Omega 3
Asam lemak omega-3 mencegah molekul yang bisa menyebabkan inflamasi yang memicu gangguan kulit. Sumber omega-3 terbaik adalah ikan laut dalam, minyak flaxseed, dan kacang-kacangan.

6. Air
Air akan membantu menghidrasi tubuh dan melembabkan kulit. Konsumsi air yang cukup juga menghilangkan toksin yang memicu masalah kulit.

sumber :Tribunnews.com

Setelah membaca postingan di atas, agak sempet heran juga sihhh, cz bnyak orang yg bilang kalo makan kacang dan telur (makanan yang mengandung telur) serta seafood itu adalah penyebab jerawat. Tapi ya emang bener juga "apa yang kita fikirkan, hal itu mungkin saja terjadi suatu saat nanti", so, gak masalah donk buat orang2 yang wajahnya sensitif alias gampang banget muncul tuh jerawat mulai sekarang positif thinking aja dengan makanan2 tersebut.

Cuci muka ya udah, malah rutinitas tiap malem yang gak boleh dilewatkan karena kulit wajah yang memiliki kadar minyak lebih tinggi (hehehe... bahasanya udah kyk siapa aja :p), trus juga ya, ke dokter kulit juga udah, mmm...makan sayuran ya udah, makan buah2an jarang siiii :D, minum air putih juga sering, emangnya mau minum apa lagi, air itu kan sumber kehidupan, iya apa iya? (^o^). Tapi ya namanya manusia punya otak untuk berfikir, nah ini dia kalo mikirnya terlalu mendalam bisa mengakibatnya stress (masih tingkat rendah kok :p) itu yang memicu timbulnya jerawat, udah gitu kalo cewe biasanya setiap mau datang "Dewi Malam" ada lha ya beberpa orang yg langsung deh tuh "dateng gak dijemput, pulang gak di anter" yang ini bukan jelangkung tapi jerawat lhooo... :D

so, + thinking untuk menghindari jerawat yang akan berdemo di wajah and enjoy your life.
Jangan lupa juga untuk sering2 tertawa (karena alasan) coz bisa bikin awet muda (heuleuuhhh gak nyambung tipsnya, hehehe)

:)


TA'ARUF

ASSALAMU'ALAIKUM WARAHMATULLAHI WABARAKATUH

Aku tak mau kau hina aku,
Dengan rayuan syair syair cinta mu,
Aku tak mau, kau sentuh aku,
Dengan tanganmu yang belum halal untukku,

Cinta ku cukup kurasakan,
Cinta mu cukup kau tahan,
Walau tampa pengungkapan,
Ku harap kau mengerti,
Inilah jalan yang di ridhai,
Walau hati kita,terikat dalam cinta suci,

Jika ini cinta takdir ILLAHI,
Ku pinta kau halalkan aku untukmu,
meminangku dalam TA'ARUF pada waliku,
Dalam niat suci yang di ridhai ILLAHI



sumber :   TA'ARUF (SYAIR & AYAT CINTA ILLAHI) ukhuwah islamiah by zal

Perpustakaan Nasional

Bangun pagi-pagi berharap sampe kampus jam setengah lapan, ternyata tetep ajah dari rumah jam 8 kurang 15 baru brangkat, waktu tempuh dari rumah ke kampus +/- 25 menit, tergantung situasi lalu lintas dan speed aku ngendari motor juga sih, hehehe... :p. Tuh kan bener telaaattt... mana tugas belum di fotokopi, kacau. kacau.. kacau..., beruntungnya hari ini tugas gak dibahas, malah ngabahas dasar2 akuntansi, jiaahhh... *capedeee* :D.

Jam sepuluh perkuliahan selesai, hari ini ada acara wedding party nya temen kampus, di undangan si jam 11 mulai acaranya, kalo jam 10 udah dateng mao ngapain coba. Akhirnya aku dan Lala memutuskan untuk pergi ke perpustakaan nasional yang ada di salemba. Mampir dulu ke rumah Lala ambil helm, terus parkir motor d PGC lanjut lagi naek transjakarta busway. Lumayan gak terlalu lama nunggu busnya. Bingung nih turunnya di Matraman ato di St. Carolus ya? secara perpusnya berada di tengah2 antara kedua shelter itu, deket si kalo nyebrangnya dari Matraman yang arah Koridor 4, tapi ribeeettt.... kalo dari matraman koridor 7, lumayan jauhhh and kami memutuskan untuk naik angkot. 

Tibalah di perpus, hmmm.. padahal deket  kalo naik motor, tau gitu aku ngendari motor aja tadi, ya udah lha ya gpp. Langsung menuju bagian informasi untuk proses pencarian bahan skripsi, kata mba nya daftar dulu jadi anggota perpus. Walaaahhh yang daftar antriii, rata2 yang mau daftar itu yg pad mau buat skripsi sepertinya (hahaha sotoy). Ga ada petunjuk yang lebih informatif untuk pengisian data online, walhasil isinya sesuai yang terlintas di pikiran aja deh.Udah selesai ngisi eh malah istirahat petugasnya, makan siang dulu lah, cuma ada mie ayam, tapi enak kok mie ayamnya, maknyusss gitu :p. Setelah itu solat, adem bener deh suasana di perpus, kampus aja kalah. Jam 1 tenk balik lagi ke ruang pendaftaran dan ternyata udah ngantri yg mau foto, ternyata masih banyak yg salah cara ngisinya, ckckck... termasuk aku dan Lala, yahhh..ngantri dari awal lagi deh, huf :(. 

Udah selesai nih di fotonya, udah jadi anggota sekarang, hehehe... (berasa foto e-ktp di kelurahan or foto utk SIM gitu), titip tas langsung menuju lantai 2, mulai searching2 bahan yang dibutuhkan (lamaaaa...banget loadingnya *jenuh*). Udah dapet kodenya, langsung menuju ke laci yg ditunjuk, gak nemu2 juga judul yg dicari. Mau tanya, tp petugasnya ga ada :(. Pas mau naik lift, nemu lah tu laci untuk buku di lantai V, udah dicari gak nemu juga, dan Lala baru sadar pas baca " (lupa)...tidak boleh diambil" hahahaha.... berasa orang bodoh berdua2an nyari2 kertas itu (gara2 ikutin orang2 yg gak jelas tu, padahal mereka juga kn baru, sama2 gak ngerti, ngapain juga di ikutin ckckck).

Masuk ke ruang yg ada petugasnya, katanya lgs ke lantai 3A aja, pencet tombol lift lantai 5, padahal d suruhnya lantai 3A (eyel2an sama Lala, aku fikir lantai 5 itu mereka nyebutnya 3A), bener ajah pas di lantai 5 "udah tutup mba" *bingung*. Coba lah ke lantai 3A, udah duduk gak jelas mau ngapain, kat ibunya "mau pinjam mba, sini jgn duduk aja" ehhh... pas dicari "ini tesis ya, ada di lantai 4" *gubrak* . lanjut lagi naik lift menuju lantai 4, dan akhirnya... selsai sudah pencarianku selama ini, hahaha.... Langsung digandakan aja deh karena udah sore.

Time to pulaaanngg.... udah sore banget, keburu gak ya ke acara Novi, secara selesai sampe jam 5, jam 4 lewat (lewat mana ya...?, hihihi :D) masi di shelter busway -__-" (. Kata Lala "naik taxi aja yuk Ai" aku "udah naik busway aja", trajanya lamaaa...Jam 5an nyampe ruma Lala, solat ashar dulu, kira2 jam setengah 6 brangkat kondangan ke Depok. Sampailah pas maghrib ke rumah Novi, Alhamdulillah acaranya blum bubar, pengantinnya masi di pelaminan, gaklama dsana, langsung pamit, terus solat maghrib dulu di Masjid sekitaran Jl. RTM, Depok.

note: 
kalo mau daftar jadi anggota perpus untuk Alamat korespondensi itu di isi nya alamat email  ya
kalo statusnya Mahasiswa di isi identitasnya NIM/NPM, kalo KTP itu untuk yang umum (ada pilihannya kok).
kalo mau pinjem buku yang bisa dibawa pulang, minjemnya di PerpusNas yang di Merdeka Selatan (buku2 referensi terbaru), kalo yang di Salemba gak boleh dibawa pulang tapi bisa digandakan.
kalo naek busway turunnya di St. Carolus ajah gak pake ribet nyebrang kok :D
Okay

^_^

Duhai Adam

Duhai adam,apa yang menghalangimu
untuk mempersunting seorang istri
sedang ALLAH letakan kebaikan yang besar
di dalamnya ??

Apa yang menghalangimu untuk menyempurnakan
setengah dari agama ini dengan menikah,sedang engkau
merasa beriman kepadaNYA ???

Apa yang engkau takutkan dengan
pernikahan ,sedangkan ALLAH dan RosulNYA
telah memberi bimbingan untuk merawat
dan menjadikannya indah ????

Tidak ada suatu lembaga yang d bangun di dalam
islam yang lebih di sukai ALLAH kecuali
lembaga Pernikahan

Orang yang meninggal di antara kalian
yang berada dalam kehinaan adalah ibid( bujangan)
sebagian besar penghuni neraka adalah orang'orang
bujangan (Rujuk ibid hal:7)

Tapi ingat duhai ukhtina wa akhina

Jika ingin mendapatkan
yang baik.. Jadikan dirimu Baik
pula.. Jika Ingin mendapatkan
yang Shalih.. Jadikan dirimu
Shaliha.. Jika ingin mendapatkan
imam yg baik.. Jadilah makmum
yang baik pula.. Jangan terlalu
sibuk menuntut tapi jadilah apa
yang kau tuntut.. Jodohmu
adalah cerminan dirimu

“Thayyibaa tu litthayyibiina watthayyibuuna litthayyibaati” Wanita-wanita yang baik adalah untuk laki-laki yang baik dan laki-laki yang baik untuk wanita-wanita yang baik (pula). (QS. An Nur 24:26)